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头发像稻草一样枯燥怎么补救？

发病时间：不清楚

头发像稻草一样枯燥怎么补救？

补充说明：头发像稻草一样枯燥怎么补救？

2019-07-31 15:14

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精选回答(1)

井西宽副主任医师连云港市中医院三甲

擅长：擅长运用中西医结合的方法治疗各种皮肤病和性病。

提问

头发干枯可以通过饮食补法由内而外调理，可以改善头发状况。头发干枯可以多吃维生素a或者蛋白质，微量元素或者维生素的食物，比如核桃，黑豆，荠菜，鲫鱼，花生，黑芝麻等食物都不错，可以补充头发流失掉的营养。要物理防晒隔离，紫外线才能远离伤害。

2019-07-31 15:24

•微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。

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