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男人经常喝豆奶粉好吗？
补充说明：男人经常喝豆奶粉好吗？
2019-07-31 15:21
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
在这种情况下，一般可以吃豆奶粉来加强营养补充蛋白质，并可以结合其他食物来增强营养，一般没有危害。 男人喝豆浆比较好。 有些男人早早喝啤酒，因为他们喜欢喝啤酒。 因此，他们非常苦恼。 每天喝一杯豆浆可能会让啤酒肚远离你。 研究表明，每天喝一杯大豆饮料可以减少腹部积聚的大量脂肪。
2019-07-31 16:06
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一般男人的体内有大约300亿个脂肪细胞，随着年龄增长，这些细胞就会增重。因此，几乎每一个男人在30岁以后，体重都要增加，加上他的基因、荷尔蒙和减慢了的新陈代谢，都会对他的腹部产生影响。一般来说，青少年有“啤酒肚”，往往是因为营养过剩;对于中年人而言，睡眠质量是主因。
症状起因：随着年龄增长，男性深睡眠阶段减少，由于睡眠质量差，荷尔蒙的分泌会随之减少，荷尔蒙的缺乏使体内脂肪增加并聚集于腹部，而且年纪越大影响越明显。 此外，很多中年人长时间坐着办公，缺乏运动，容易造成腹部脂肪囤积。在工作压力较大时，不少人会饮食过量，导致消化不良，这也易造成体重超标。
可能疾病： 大肠脂肪瘤 小儿肥胖通气不良综合征 小肠脂肪瘤 肥胖症 脂肪肝
常见检查：
就诊科室：营养科
