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脾气虚喝什么泡的水好？
补充说明：脾气虚喝什么泡的水好？
2019-07-31 15:27
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
脾虚的病人，平时一定要注意多休息，注意饮食清淡，禁辛辣刺激食物，多喝点热水，多吃蔬菜和水果，建议你腹部不要吹风着凉，按时三餐富含营养，多饮水，宜吃青菜水果补充维生素，不适合吃冷食，冷饮，油腻。注意锻炼身体，提高免疫能力。你可以吃点归脾丸，平时可以用山药，薏苡仁等中药熬粥喝，用药观察一段时间看看。
2019-07-31 16:16
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正常人一般每日排便一次，个别人每日排便2～3次或每2～3日一次，粪便的性状正常，每日排出粪便的平均重量为150～200g，含水分为60%～75%。腹泻(diarrhea)是一种常见症状，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、粘液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧，病程在2～3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2～4周内的复发性腹泻。
