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做月子汤里可以放香菜吗?

发病时间:不清楚

做月子汤里可以放香菜吗?

补充说明:做月子汤里可以放香菜吗?

2019-07-31 15:36

香菜 坐月子 产妇 维生素 孕妇 食欲 血管

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王秀梅 副主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长妇产科急,危重症的抢救,高危妊娠处理,妊娠期糖尿病,妊娠期高血压,子痫,胎盘早剥等诊断和治疗

提问

产妇坐月子可以吃香菜,但是不建议吃太多。香菜性温,味辛,归肺经、胃经,富含挥发油、维生素、膳食纤维、胡萝卜素、苹果酸钾、钙、铁、磷等营养物质。坐月子期间吃香菜可以为孕妇补充维生素和膳食纤维,还有利于除去食物中的腥味,醒脾开胃,增进产妇食欲。香菜中的挥发油具有扩张血管,改善循环的作用。

2019-07-31 16:28

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坐月子 (产褥期)

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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