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怎样清除体内湿毒？
补充说明：怎样清除体内湿毒？
a******W 2019-07-31 16:14
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医生回答(1)
闵海敏 主治医师 三甲
提问
体内湿气重的人大绝大多部分都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢出现无力而不愿活动，但越是不爱运动体内淤积的湿气就越多久而久之必然就会导致湿气攻入脾脏引发一系列的病症。运动可以缓解压力促进身体器官运作加速湿气排出体外。多加运动。
2019-07-31 17:11
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
