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月经来了能吃蘑菇吗?

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月经来了能吃蘑菇吗?

补充说明:月经来了能吃蘑菇吗?

2021-07-31 16:14

月经 蘑菇 维生素 红枣

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贾新转 副主任医师 河北医科大学第四医院 三甲

擅长:不孕、不育及试管婴儿技术助孕、优生及遗传咨询、月经失调的诊治,妇科炎症,妇科宫颈问题,产科常见病及危重症救治

提问

月经期间是可以吃蘑菇的,蘑菇的营养是比较丰富的含有维生素可以增强身体的免疫力,但是也需要吃一些水果蔬菜,不要吃一些寒凉刺激的食物,另外可以多吃一些红枣等补气养血的食物,这样对身体是比较好的,另外要注意保暖,避免受凉。

2023-01-13 19:14

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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