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快来例假可以吃山竹吗？
补充说明：快来例假可以吃山竹吗？
a******W 2019-07-31 16:17
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医生回答(1)
柴东东 主治医师 三甲
提问
来月经期间是可以吃山竹的。因为山竹的果肉含有柠檬酸维生素BC和各种矿物质，还含有丰富的蛋白质和脂类，而且山竹对机体有很好的补养作用，对营养不良和体质虚弱的人有很好的调养作用。山竹有大量的纤维素成分会在肠道中吸水膨胀，注意不要吃的太多，避免出现便秘的情况。
2019-07-31 16:29
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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