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发病时间:不清楚
肱二头肌拉伤不敢伸直怎么恢复?
补充说明:肱二头肌拉伤不敢伸直怎么恢复?
2021-07-31 16:30
肱二头肌
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精选回答(1)
牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长:擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗,关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
当肱二头肌在训练中拉伤以后应马上停止训练并使用PRICE原则进行处理 ,停止训练、马上对拉伤部位进行冰敷、抬高受伤部位降低血流速度。同时应根据受伤的程度看是否要去医院检查。在拉伤以后的生活中,应尽量的避免进行大重量的活动,不可再进行训练。
2022-08-26 19:06
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