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坐月子可以吃赤小豆吗？
补充说明：坐月子可以吃赤小豆吗？
a******W 2019-07-31 16:50
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医生回答(1)
康同全 主治医师 三甲
提问
坐月子可以吃赤小豆的。赤小豆含有较多的皂苷，能刺激肠道，具有良好的利尿作用。同时，能排除体内毒素和多余水分，促进血液和水的代谢。它有补血气、生乳作用。对产妇，特别是产妇喂奶的时候，乳汁变少的妈妈来讲，多吃赤小豆有密乳的作用。同时促进健康，赤小豆还包括补量的作用。
2019-07-31 17:20
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
