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孕妇可以吃凉薯吗？
补充说明：孕妇可以吃凉薯吗？
a******W 2019-07-31 17:02
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医生回答(1)
柴月 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孕妇可以少量的吃凉薯，但凉薯性凉，不适合多吃。凉薯，别名沙葛、豆薯、土瓜，地萝卜。凉薯食用部分为肥大的块根，含丰富的水分、碳水化合物，还富含糖类、蛋白质及一些矿物质、维生素等，能加工制成沙葛粉，有可以起到清凉去热的功效。建议怀孕期间多休息，不要劳累。
2019-07-31 17:56
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
