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产褥期能吃牛肉吗?

发病时间:不清楚

产褥期能吃牛肉吗?

补充说明:产褥期能吃牛肉吗?

2019-07-31 17:33

产褥期 牛肉 土豆 流口水 泌乳 妊娠 分娩

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精选回答(1)

冯仰伟 副主任医师 解放军960医院 三甲

擅长:子宫肌瘤,软巢囊肿,宫颈癌,月经不调,妇科内分泌,妊娠合并症,更年期综合征,子宫内膜癌,阴道炎。

提问

哺乳期女性可以少量的吃牛肉。乳母的蛋白质营养状况对泌乳有明显影响,哺乳期妇女应该比一般成年女性摄取更多蛋白质(每日应多摄取25g)。另外,哺乳期乳母还需要逐步补偿妊娠、分娩时的营养素损耗,并促进各器官、系统功能的恢复。牛肉可提供丰富的优质蛋白质,而且对于补充失血和修复组织等方面特别适宜。

2019-07-31 17:43

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坐月子 (产褥期)

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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