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吃荞麦面会发胖吗？
补充说明：吃荞麦面会发胖吗？
2019-07-31 18:05
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吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
荞麦面属于一种粗杂粮食品，含有丰富的食品纤维，可以有效地防止人体吸收过多的脂肪和糖类，而且这种纤维在腹中停留的时间比较长，能抑制空腹感，所以经常吃荞麦面不仅不会造成发胖，而且有利于减肥，但是食用也一定要注意用量，如果超出了胃的承受范围，也可能会导致身体发胖和胃部疾病的发生。
2019-07-31 18:58
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空腹血糖(GLU)是指在隔夜空腹(至少8-10小时未进任何食物，饮水除外)后，早餐前采的血，所检定的血糖值，为糖尿病最常用的检测指标，反应胰岛β细胞功能，一般代表基础胰岛素的分泌功能。正常人的空腹血糖值为3.89—5.83mmol/L;如大于5.83mmol/L而小于7.0mmol/L为空腹血糖受损;如大于等于7.0mmol/L考虑糖尿病;如血糖低于2.8mmol/L，临床产生相应的症状称为“低血糖”。
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