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坐月子能吃孜然吗？
补充说明：坐月子能吃孜然吗？
2019-07-31 18:56
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霍丽艳 副主任医师 佳木斯市妇幼保健院 三甲
擅长：生理产科，病理产科，急诊急救
提问
坐月子可以少吃孜然。孜然粉，性温热，是辛辣刺激的调味品，有防腐杀菌、醒脑通脉，祛寒除湿等功效。但建议产妇最好少量食用孜然粉，产妇坐月子期间需要饮食清淡，食用孜然这种辛辣刺激的食物，容易导致内热，上火，使产妇出现口舌生疮、便秘等现象，会对身体产生不良的影响。
2019-07-31 19:33
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
