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藕粉会发胖吗？
补充说明：藕粉会发胖吗？
2019-07-31 19:31
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任冬梅 副主任医师 解放军第九六零医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减，骨质疏松，痛风，高脂血症，高血压，冠心病，脑梗塞。
提问
藕粉会发胖。建议你采用科学的方法减肥，每天都要做有氧运动，一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个小时左右，如果有能力，时间还可以再长些，但要注意劳逸结合，多喝一点水，多吃些水果蔬菜，少吃荤。
2019-07-31 19:48
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