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干虾吃了会长胖吗？
补充说明：干虾吃了会长胖吗？
2019-07-31 19:50
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任冬梅 副主任医师 解放军第九六零医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减，骨质疏松，痛风，高脂血症，高血压，冠心病，脑梗塞。
提问
干虾吃了会长胖，可以吃的，其实减肥时任何东西都可以吃的，但一定要注意量.过量可不行，所有食物都可以浅尝辄止。你应该尽量别吃动物的脂肪、高油高糖的食物。减肥最有效的办法，就是控制饮食，减少饮食量，减少油腻食品，减少垃圾食品，少吃甜食，可以多吃，蔬菜水果等。
2019-07-31 20:28
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