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坐月子能吃红萝卜吗？
补充说明：坐月子能吃红萝卜吗？
2019-07-31 20:28
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贾锐 主治医师 鹤壁市人民医院 三甲
擅长：妇科炎症，月经不调，不孕不育，妇科肿瘤，妊娠合并症，危重症的抢救和治疗。
提问
坐月子期间可以正常的食用胡萝卜。产妇食用胡萝卜最重要的是搭配其他蔬菜和肉食烹饪，发挥营养最大化。胡萝卜还能防止便秘，帮助妈妈补充血液，预防产后贫血症。胡萝卜还具有养颜美容，延缓衰老的功效。适量食用胡萝卜还能调节身体的免疫系统功能，增强人体抵抗力。
2019-07-31 20:50
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
