首页> 内科> 心血管内科> 甘油三酯高> 甘油三酯高怎么降?

精选回答(1)

杨庆玺 副主任医师 山东省泰山医院 三甲

擅长:高血压病,冠心病,心绞痛,心肌梗塞,心力衰竭,病毒性心肌炎,心律失常以及扩心病的治疗有独自见解。

提问

1。人体中的脂类大部分从食物中来,所以,甘油三酯高的人饮食应有节制,主食之中应搭配部分粗杂粮,副食品以鱼类、瘦肉、豆及豆制品、各种新鲜蔬菜、水果为主。2。有助降甘油三酯的食物,如:沙丁鱼、大马哈鱼、甜杏仁、马齿苋,还有豆类,大蒜等。3。还有一些利于降低血脂防治动脉硬化的食物:海带、紫菜、木耳、金针菇、香菇、洋葱等,也可以常吃。

2019-07-31 21:50

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甘油三酯

甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同,而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。

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