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孕妇吃魔芋好不好?

发病时间:不清楚

孕妇吃魔芋好不好?

补充说明:孕妇吃魔芋好不好?

2021-07-31 20:57

孕妇 魔芋 孕妇可以吃 淀粉 孕期 大便 胎儿 发育 怀孕早期 叶酸 神经 血管

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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生

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孕妇可以吃魔芋 ,因为魔芋富含蛋白质、淀粉以及纤维素等,可以促进肠胃蠕动,有助于孕期女性保证大便通畅。但是最好不要过量食用,以免引起肠胃功能不适。而且孕妇在饮食方面应该均衡,避免挑食或者是食物单一,才能保证胎儿健康发育。在怀孕早期,女性应该记得补充叶酸,其有助于防止胎儿神经血管发育畸形。

2022-09-15 22:49

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叶酸

叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。

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