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吃杏干上火吗？
补充说明：吃杏干上火吗？
2021-07-31 21:30
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
吃杏干是不会上火的，杏干营养价值非常丰富。从营养学的角度来讲，主要含有蛋白质、铁离子、钙离子和多种维生素。摄取体内之后可以平衡体内的离子水平，改善因低钙血症导致的四肢抽搐现象，对于贫血属于缺铁性也有调节作用。而从中医学的角度来讲，杏干可以补中益气、清热解读、润肠通便。
2022-09-14 14:37
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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