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婴儿吃猪肝好还是羊肝好?
补充说明:婴儿吃猪肝好还是羊肝好?
2019-07-31 21:37
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都可以补血,动物肝脏中富含丰富的矿物质铁,且为血红素铁,易于人体消化吸收,都是不错的补血食物。猪肝中含有的维生素C能够进一步加快铁的吸收。动物肝脏中还富含维生素A,具有保护眼睛、维持正常的视力,防止眼睛干涩、疲劳。还能够维持肌肤健康。
2019-07-31 22:01
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