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月子期间可以喝纯牛奶吗？
补充说明：月子期间可以喝纯牛奶吗？
2019-07-31 22:29
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崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
坐月子期间当然可以喝牛奶，而且这时候建议要喝加热的纯牛奶或者是高钙奶。因为牛奶营养特别丰富，牛奶中的蛋白质含有人体必需的八种氨基酸。而且牛奶在人体的吸收消化率可以高达98%。同时牛奶中含有大量的脂溶性维生素，奶中的乳糖和半乳糖是最容易消化吸收的糖类。
2019-07-31 22:53
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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