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孕妇能饮鸳鸯吗？
补充说明：孕妇能饮鸳鸯吗？
2021-07-31 23:38
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
孕妇一般能饮鸠尾，但是要注意适量饮用。
鸠尾属于一种比较常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质。在怀孕期间，孕妇的身体抵抗力较低，适量饮用鸠尾可以补充身体所需要的营养，还可以促进胎儿的生长发育，所以孕妇一般能饮鸠尾。但是要避免长期过量饮用，以免增加胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
在怀孕期间，孕妇要注意饮食营养均衡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、油腻的食物，以免影响胎儿的生长发育。同时孕妇还要注意多加休息，避免过度劳累。
2023-01-13 19:16
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
