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怀孕初期可以吃腐竹吗？
补充说明：怀孕初期可以吃腐竹吗？
2019-08-01 01:14
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王秀梅 副主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长妇产科急，危重症的抢救，高危妊娠处理，妊娠期糖尿病，妊娠期高血压，子痫，胎盘早剥等诊断和治疗
提问
怀孕初期可以吃腐竹，腐竹因为制作方式的不同，所以热量也比其他豆类制品高。想要减肥的人最好不要吃太多的腐竹，多吃腐竹容易发胖。在吃了腐竹的同时，最好减少主食的摄取量，而且也要在饭前后运动一会。如果是中午可以吃一点，但如果是晚上，尽量不要吃，可以减少脂肪的堆积。减肥也应该多运动，可以跳绳十分钟或者慢跑30分钟等。
2019-08-01 01:44
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