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过敏性咽炎能吃什么蔬菜？
补充说明：过敏性咽炎能吃什么蔬菜？
2021-08-01 01:23
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精选回答(1)
牛俊涛 副主任医师 天津医科大学第二医院 三甲
擅长：鼻炎，鼻窦炎，鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻内镜手术，鼻腔肿瘤手术，咽喉炎，咽堵症，扁桃体炎，声带疾病，声音嘶哑的综合治理，喉癌，咽癌等。
提问
过敏性咽炎一般能吃胡萝卜、西红柿、菠菜等蔬菜，但是要注意适量。
1、胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的维生素、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分，适当吃胡萝卜，可以补充身体所需要的营养，而且还可以起到辅助润肠通便的作用。
2、西红柿
西红柿中含有丰富的维生素、矿物质、番茄红素等营养成分，适当吃西红柿，能够起到辅助增强身体抵抗力的作用。
3、菠菜
菠菜中含有丰富的铁、维生素C等营养成分，适当吃菠菜，能够促进体内铁的吸收，而且还可以起到辅助润肠通便的作用。
除此之外，还可以吃茼蒿、油麦菜等蔬菜。但是要注意适量，以免加重胃肠负担。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-09-07 23:40
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
