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燕麦要用热水泡吗？
补充说明：燕麦要用热水泡吗？
a******W 2019-08-01 01:24
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精选回答(1)
王贞彪 主任医师 首都医科大学附属北京佑安医院 三甲
擅长：急慢性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌等各种肝病、消化疾病、消化内镜的诊疗，在食管胃底静脉出血的硬化、套扎治疗方面经验丰富。
提问
可以的先在锅里加上少量的水，然后等水差不多开的时候加入燕麦，还有甜玉米，煮到粥有点黏的时候再加些糖，再让他稍微滚一下，最后关火加入牛奶，平日应结合四时的变化规律，起居有常，顺应自然，清淡饮食，慎辛辣、油腻、生冷之物，适当锻炼，增强体质，避免邪气侵袭，保持良好的心态。
2019-08-01 02:03
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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