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柠檬真的能美白吗？
补充说明：柠檬真的能美白吗？
a******W 2019-08-01 03:10
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医生回答(1)
廖林海 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
喝柠檬水有一定的美白效果的。柠檬水柠檬属于一类富含维生素C的营养水果一般人都将之作为美容食品柠檬耐久易保存含丰富的维生素C能防止牙龈红肿出血还可减少黑斑、雀斑发生的几率并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。
2019-08-01 03:57
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
