发病时间:不清楚
过度劳累导致手臂痛怎么办?
补充说明:过度劳累导致手臂痛怎么办?
a******W 2019-08-01 03:23
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
由于突然大量运动导致乳酸在肌肉内大量堆积,便刺激肌肉块中的神经末梢产生酸痛感觉,一般休息几天是可以自动恢复的。建议用热毛巾敷一下痛处,这2天多做一下拉升体操,在每次运动前都要做好热身运动,多吃青菜,这样就不会影响到你后天考试的。
2019-08-01 03:42
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