发病时间:不清楚
栗子可以生吃吗?
补充说明:栗子可以生吃吗?
2019-08-01 03:28
我要咨询
精选回答(1)
栗子不可以生吃,板栗中含有大量的淀粉、蛋白质、维生素B族、脂肪等多种营养成分。含有不饱和脂肪酸、维生素、矿物质,可以降血压、降血脂、降低胆固醇,起到预防和治疗心血管疾病的作用,能够促进人体健康。含有丰富的维生素C,可以促进体内钙的吸收,促进骨骼及牙齿的生长,起到延缓衰老,防治骨质疏松症的作用。
2019-08-01 04:02
举报相关问题
向医生提问
健康问答