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天天做梦好不好？

发病时间：不清楚

天天做梦好不好？

补充说明：天天做梦好不好？

2019-08-01 04:02

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侯婷婷主治医师吉安市第三人民医院三甲

擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症

提问

平时多注意减轻大脑兴奋状态精神放轻松点，白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料，注意改善睡眠环境等。睡前不要过饱或者饥饿，忌辛辣刺激食物，被褥盖的适量，不要太薄或者太厚。如果白天工作量太大疲乏导致梦境增多，建议多休息。

2019-08-01 04:50

•疲乏

疲乏又称疲劳，是一种主观不适感觉。但客观上会在同等条件下，失去其完成原来所从事的正常活动或工作能力。凡是疾病发展到一定阶段都可出现疲乏，故可以引起疲乏的疾病很多。

症状起因：疲乏，一般情况下是由于机体激烈运动或重体力劳动时营养物质有氧代谢过程中供氧不足，不能产生足够的能量来满足机体的需要，其代谢产生的乳酸积聚在组织内，并通过血液循环到达身体各个部位。当它超过人体正常的耐受量，对神经系统产生不良刺激时就会造成疲乏。正常人也常有疲乏无力的感觉，但通常只要经过一定时间的休息即可消除，故属于生理性疲乏。因疾病造成的疲乏则属于病理性疲乏。它常是一些疾病的先兆或是最早出现的症状。
可能疾病：急性黄疸型肝炎时行感冒慢性便秘卵巢炎胃炎
常见检查：血清甲状腺球蛋白血清谷胱甘肽S转移酶脑脊液镁亚健康人群体检
就诊科室：保健科

适用药品

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