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铜缺乏怎么补？

发病时间：不清楚

铜缺乏怎么补？

补充说明：铜缺乏怎么补？

a******W 2019-08-01 06:13

铜缺乏微量元素营养不良铜核桃肝肾葡萄干牡蛎芝麻大白菜萝卜苗西红柿豌豆马铃薯紫菜巧克力

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精选回答(1)

王玉芬主任医师北京中医药大学东直门医院三甲

擅长：运用中医治疗胃肠疾病，如消化性溃疡、胃炎、反流性食管炎、功能性消化不良、溃疡性结肠炎、慢性腹泻等病症。对于慢性肝病、胆囊炎、胰腺炎及抑郁症等疾病也有较深入的研究和丰富的临床经验

提问

日常食物中，含铜较多的食物有核桃、贝类、肝、肾、豆类、葡萄干等。含铜丰富的食物:动物肝、肾、心、牡蛎、鱼类、瘦肉、豆类、芝麻、大白菜、萝卜苗、虾、牡蛎、海蛰、蛋黄、葡萄干，补铜的途径以食补为主，富含铜的食物是动物肝、肉类(尤其是家禽)、水果、硬壳果、西红柿、青豌豆、马铃薯、贝类、紫菜、可可及巧克力等。

2019-08-01 06:54