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怀孕需要补镁吗?
补充说明:怀孕需要补镁吗?
2019-08-01 06:52
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要的。镁对孕妇也很重要,若孕妇含镁量太低,容易引发子宫收缩,造成早产。相反的,孕妇镁含量太高,就容易造成镁中毒。镁与钙质吸收也有密切关系。最关键是钙吸收的问题,尤其是维生素D3的摄取,它是影响钙质吸收的关键,而摄取维生素D3最好的办法是晒太阳,每天都坚持一定要30分钟,非常有效果。
2019-08-01 07:31
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。
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