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怀孕初期能吃母鸡吗?
补充说明:怀孕初期能吃母鸡吗?
2021-08-01 08:03
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怀孕初期是可以吃母鸡的。饮食多吃新鲜蔬菜水果,容易消化,饮食多样化,有利于胎儿发育,怀孕的早期应该服叶酸,预防神经管畸形,不能吃螃蟹,腿,山楂甲鱼,桂圆等活血的食物容易引起流产。多注意个人卫生习惯,多休息,避免劳累,心情需放松。按时产检。
2023-01-13 19:13
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叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。
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