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70岁老年便秘特效方法?
补充说明:70岁老年便秘特效方法?
2021-08-01 08:35
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便秘可以服用甘油果糖乳果糖、长松等增加肠内容物,吸收水分软化粪便促进大便的排出。最根本的是从饮食上进行改善应该改善饮食习惯,多吃一些富含膳食纤维的新鲜的蔬菜水果,平时要多喝一点水、每天补充1800-2000ml左右补充足够的水分。饮食不要太油腻饭后适当的进行运动由于岁数较大。
2022-09-21 09:36
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老年人便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘是老年人常见的症状,约1/3的老年人出现便秘,严重影响老年人的生活质量。