发病时间：不清楚
孩子缺锌吃什么？
补充说明：孩子缺锌吃什么？
2019-08-01 10:59
我要咨询
精选回答(1)
童鹏 副主任医师 鄂州市中心医院 三甲
擅长：腹泻、急性上呼吸道感染、肺炎、湿疹、过敏性鼻炎、神经发育及脑瘫康复。
提问
孩子缺锌平时可以经常吃一些富含锌的食物。孩子身体缺锌很可能会影响到智力的发育，可以吃一些像鸡蛋黄，瘦肉，猪肝，鱼类，鸡肉这些含有丰富锌元素的食物，另外平时还要注意孩子饮食上的多样化，多吃不同的食物能补充孩子身体里的多种元素，让孩子身体更健康。
2019-08-01 11:40
举报相关问题
向医生提问
锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。 婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。 人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
多发人群：所有人群
