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膝盖退行性变可以打太极拳吗?
补充说明:膝盖退行性变可以打太极拳吗?
a******W 2019-08-01 13:16
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精选回答(1)
由于膝关节退行性改变,这种疾病需要保养及治疗才能好转。病患平时应避免长时间站立,行走,注意保暖,自己多按摩,太极拳运动锻炼都可以的,需要循序渐进加大,避免加重就行,就感觉不适感就需要休息,疲劳感,就可以按摩,热敷,都可以预防其加重。
2019-08-01 13:50
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髌骨是膝关节的重要组成部分,是人体中最大的籽骨。在伸膝活动中,髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%,尤其在伸直膝关节的最后10°~15°时,髌骨的作用更显重要。髌骨骨折后如处理不当,将会严重影响膝关节的活动,甚至造成终生残疾。由于髌骨切除后可导致永久性的膝关节功能受限,伸膝力量减弱,并可引起股四头肌萎缩。因此,髌骨骨折后应尽量保存髌骨的完整,不主张进行髌骨切除。髌骨与股骨内外髁的前方形成髌股关节,髌骨骨折后应尽量恢复关节面的平整,以减少创伤性髌股关节炎的发生。