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枸杞子怎么吃效果最好
补充说明：枸杞子怎么吃效果最好
2019-08-01 14:30
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精选回答(7)
尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
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枸杞子可以生嚼效果最好 。
枸杞可以咀嚼直接食用，通常可以直接吸收其中的营养。枸杞可以补肾益精，养肝明目，一天可以食用10个枸杞。另外，枸杞的用法也很多，可以用来泡茶，也可以用来泡酒，也可以吸收一些营养。还可以用枸杞来煮粥，这样既可以吸收其中的营养，又可以起到养生的作用。还可以搭配一些药膳，如核桃，松子，花生等，可以搭配红枣，党参，黄芪，丹参等，具有保健作用。以上方法可以起到滋阴补肾，清肝明目，润肺止咳，提高免疫力。
建议尽量避免大量食用，可能会导致上火或失眠等不良症状。
2022-08-23 14:24
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
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在中国来说，以下三个地方产的枸杞子比较好，第一个就是著名的甘肃省张掖，这甘枸杞，第二个是是宁夏回族自治区的西枸杞，也是比价著名，第三个就是宁夏枸杞，这三种中国本地产的枸杞可以说是文明中外。
2019-08-01 15:04
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贾振芳 药师 衡水市桃城区鑫康诊所
擅长：主要针对中草药的一个调剂和中草药泌尿外科的一个治疗有一定的经验和治疗原则，应用临床比较久。
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这种物质药物具有一定的补中益气应用于气血亏虚的患者。建议您现在的这种情况到专业的中医院综合，您的舌苔和脉象，在药师和医师的指导下来选择补中益气的药物进行治疗，要注意加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力。
2019-08-05 13:05
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张亚楠 药师 吉林省吉林市吉林医药学院 三甲
擅长：分析病情，建议患者用药，联合用药，以及药物禁忌。
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枸杞子主要功效是肝肾阴虚及早衰证：本品能滋肝肾之阴，为平补肾精肝血之品。宁夏枸杞是枸杞最好的产地。爷爷不出门也不说话吃枸杞没有什么作用呢，考虑爷爷年纪比较大娱乐活动比较少，内心比较空虚。建议作为孙子辈最好能多陪陪爷爷，枸杞子是可以喝的，没有影响。
2019-08-04 20:41
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林卫忱 副主任药师 密山市柳毛乡卫生院
擅长：本人拥有国家级正规执业中药师，副主任药师，执业医师，主治医师等资格证书，擅长临床慢性阻塞肺疾病及冠心病和脑梗死及癫痫常见多发病
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你好，枸杞子是一种中药，也是一种非常不错的保健水果，药物有益精明目，滋补肝肾的功效，可以治疗一些视力功能下降，眩晕耳鸣，腰膝酸软，虚劳精亏等临床病症。建议，枸杞子的产地当中，以宁夏的枸杞子品质相对更好，另外河北，河南，四川，甘肃，新疆也有产枸杞子。此类药物在保健治疗时也需要注意，一般有脾虚泄泻的患者可能需要禁止选择。
2019-08-03 13:15
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王海燕 玉门市新市区社区卫生服务中心
擅长：糖尿病，高血压的药物临床应用，糖尿病，高血压的营养和运动治疗，临床用药资咨询。
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你好，枸杞具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。枸杞全身都是宝，枸杞子能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。 中国枸杞产地可分为三个地区：一是甘肃省张掖（古称甘州）一带，产品称“甘枸杞”；二是宁夏回族自治区的中卫、中宁地区，产品称“西枸杞”，也就是现在所称的“宁夏枸杞”；三是天津地区，据说是清朝庚子年间从宁夏引种发展起来的，称之“津枸杞”。后来的新疆“古城子枸杞”，也算作一产地。在诸多产品中，普遍认为以“西枸杞品质最佳”。
2019-08-03 09:29
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魏世珍 药师 定西市中医院
擅长：对内外妇多种病的诊治，特别擅长对妇科疑难杂症的各种处理，能够获得较好的疗效，为病人减轻痛苦，能减免病人的症状，能够一心为病人着想。
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你好，根据你的描述情况来看，枸杞子大部分都是宁夏产的，这其中又以宁夏中宁产的最好，像银川或者宁夏其他地方或者其他省也产枸杞子，但都不如中宁的好，这主要是由于气候土质的关系，哪里的都是宁夏产的，你去买的时候要注意是不是中宁产的，如果是银川或是其他地方产的，而超市里的是中宁产的，祝老人身体健康，生活愉快。
2019-08-03 08:45
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