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晚上戴眼镜玩手机会不会加重近视?

发病时间:不清楚

晚上戴眼镜玩手机会不会加重近视?

补充说明:晚上戴眼镜玩手机会不会加重近视?

2019-08-01 15:06

近视 眼睛 眼睛酸痛 疲劳

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精选回答(1)

崔馨 副主任医师 中国人民解放军总医院 三甲

擅长:结膜炎、角膜炎、近视、散光、弱视、近视手术、干眼症、视疲劳、翼状胬肉、青光眼、视神经疾病

提问

晚上戴眼镜玩手机可能会加重眼睛疲劳,不良用眼习惯可能导致近视加深。
戴眼镜主要是为了矫正视力,帮助患者看清远处或近处的物体。然而,长时间晚上戴着眼镜玩手机,尤其是不良的用眼习惯,如距离过近、光线过暗或过亮、持续时间过长等,可能会加重眼睛的疲劳。手机屏幕发出的蓝光可能会影响眼睛的调节功能,导致眼轴增长,从而促使近视加深。此外,缺乏充足的休息和远眺,也会影响眼睛的自然调节能力。
患者在晚上使用手机时应保持适当的距离,建议至少30厘米以上,并确保环境光线适宜。避免在黑暗中玩手机,同时开启护眼模式以减少蓝光伤害。每次使用手机不超过20分钟就应让眼睛休息一下,看看远处或做眼保健操。定期进行眼科检查也非常重要,以便及时调整治疗方案和预防近视加深。

2019-08-01 15:46

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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