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肾阴阳两虚平时喝什么茶？
补充说明：肾阴阳两虚平时喝什么茶？
2019-08-01 17:18
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
肾阴虚可以喝枸杞茶，单纯喝枸杞茶，效果是不太好的，也可以通过中药进行调理身体，效果会很好，平时适当的喝茶是可以的，注意不要过量，要多注意休息，增加户外运动增强体质，不要给自己太大的压力，平常要保持充足的睡眠，多吃水果青菜，少吃辛辣食物。
2019-08-01 17:39
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肾阴阳两虚：则有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。
