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不运动肌肉酸痛的原因?

发病时间:不清楚

不运动肌肉酸痛的原因?

补充说明:不运动肌肉酸痛的原因?

a******W 2019-08-01 17:57

肌肉酸痛 关节炎症 肌肉 疼痛 阴冷

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陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术,全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术,半月板成形术、关节清理术。

提问

长时间久坐或者生活作息不规律,劳累受凉,一些关节炎症刺激也会导致肌肉的酸痛。缺少运动会导致局部的血液循环不流通,引起乳酸堆积导致肌肉酸胀疼痛。出现肌肉酸痛的情况,可以用热毛巾热敷或者是适当的推拿按摩促进体内的血液循环,都是可以减轻症状,不要在阴冷潮湿的环境中。

2019-08-01 18:54

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