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不运动肌肉酸痛的原因?
补充说明:不运动肌肉酸痛的原因?
a******W 2019-08-01 17:57
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长时间久坐或者生活作息不规律,劳累受凉,一些关节炎症刺激也会导致肌肉的酸痛。缺少运动会导致局部的血液循环不流通,引起乳酸堆积导致肌肉酸胀疼痛。出现肌肉酸痛的情况,可以用热毛巾热敷或者是适当的推拿按摩促进体内的血液循环,都是可以减轻症状,不要在阴冷潮湿的环境中。
2019-08-01 18:54
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