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青黄豆的功效与作用点?
补充说明:青黄豆的功效与作用点?
2019-08-01 18:07
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青黄豆的功效与作用点包括有:1、青黄豆本性平,具有很好的健脾润燥消水功效。2、可以有效的改善身体的脂肪代谢,从而降低体内的胆固醇含量。3、本身蕴含有丰富的食物纤维,有利于改善便秘的症状。平时应该注意不可以食用太多,或者是长期的食用,否则很可能会对身体造成不良的影响。
2019-08-01 18:30
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。