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豆奶什么时间喝最好？
补充说明：豆奶什么时间喝最好？
2019-08-01 18:08
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吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
豆奶在一天中的早晨喝最好，因为豆奶是属于一种豆类品，蕴含有丰富的营养，尤其是蛋白质和微量元素，都是人体所必需的营养成分。而且早晨最需要补充足够的营养来维持一天的活动，所以喝豆奶最好的时间是在早上，但是要注意适量，不可以喝太多。
2019-08-01 19:01
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
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注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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