发病时间：不清楚
手腕扭伤是热敷还是冷敷好？
补充说明：手腕扭伤是热敷还是冷敷好？
2021-08-01 19:21
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精选回答(1)
程斌 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：在骨科创伤，颈肩腰腿痛，股骨头坏死，椎间盘突出等以及手足显微外科方面，具有较高的造诣。
提问
扭伤的两天之内，是需要进行间断性的冷敷的，用干毛巾把冰块包起来，放在肿胀最明显的部位。间断性的冷敷，能够使出血的毛细血管闭塞，减少局部的出血，减轻肿胀，减少疼痛，受伤两天之后可以进行局部热敷，能够有效的促进局部的血液循环，活血化瘀，缓解肿胀。抬高患肢，避免过度下垂，也不能下床行走，更不要推拿按摩会使损伤的软组织更加严重。
2022-09-16 15:30
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关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。
