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男人身体虚弱吃什么好？
补充说明：男人身体虚弱吃什么好？
2019-08-01 19:32
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吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
随着现代生活节奏逐渐加快，男性的健康问题也日益凸显出来，甚至很多问题都出现了年轻化的趋势。对于男人身体虚弱，应该吃些什么进补，建议最好就是虾、猪肝、海参、韭菜、核桃、蜂蜜、狗肉、羊肉等。这些都会补益气血，使肾精得到充满，并有温肾壮阳的作用。在现实中，建议优质蛋白炖粥，一起熬制，进行补充气血。比如用虾仁和米在一起做粥，这样可以使营养得到充分的吸收，更好的补益男人的身体。但是，个人以为，补切忌快，应该缓慢而持续的进行。
2019-08-01 19:53
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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