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茶叶降血压吗?

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茶叶降血压吗?

补充说明:茶叶降血压吗?

2021-08-01 21:13

茶叶 血压 绿茶 维生素C 血管 低血压

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精选回答(1)

周泠淇 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲

擅长:擅长高血压,冠心病,心肌病,心肌炎,心律失常,心力衰竭等方面的诊断及治疗。

提问

喝茶能够降低血压,但是一定要注意,尽量喝清淡的绿茶,效果更好。茶叶其中含有茶多酚、维生素C等,可以明显地改善血液循环、扩张血管,可以增强血管壁的弹性和致密性,从而保持血压稳定,甚至可以间接的降低血压。在应用茶叶进行辅助降血压的同时,一定要保证少吃咸盐,而且规范的应用降压药。

2022-09-05 10:14

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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