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哺乳期便秘吃什么食物？
补充说明：哺乳期便秘吃什么食物？
2021-08-01 21:35
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齐兴四 副主任医师 青岛大学附属医院 三甲
擅长：消化内科常见病及多发病诊治。
提问
很多哺乳期的母亲都受便秘的困扰 ，解决哺乳期的便秘，首先需要有一个良好的生活习惯，如多饮水，多吃富含膳食纤维多的食物。想迅速排便，也可以口服药物，哺乳期可以口服聚乙二醇4000散，此药物虽然能够进入母乳，但极少被吸收，因此可以在哺乳期服用。
2022-09-23 07:53
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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