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赤小豆薏米最佳配比？
补充说明：赤小豆薏米最佳配比？
2019-08-01 22:44
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马新美 主任医师 枣庄市立医院 三甲
擅长：系统性红斑狼疮、痛风、强直性脊柱炎、骨关节炎、类风湿关节炎、骨质疏松症等
提问
赤小豆薏米最佳配比可以根据自己的喜好来，女性吃薏米红小豆之类的食物，对补气血有一定的帮助，另外还可以多吃些谷物，粗杂粮，奶类，蛋类，搭配营养，平时需要注意适当的进行户外活动，加强身体锻炼，在经期一定要注意避免受凉，少吃刺激性食品。
2019-08-01 23:05
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