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孕妇能吃烤鱿鱼吗?
补充说明:孕妇能吃烤鱿鱼吗?
2019-08-01 23:56
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孕妇可以吃烤鱿鱼,但是要少吃,尤其在怀孕初期不建议食用。因为在烤的过程中加入了大量的热性佐料、盐、辣椒成分,容易引起上火、便秘等不良现象,不利于胎儿的健康发育。要选择新鲜的鱿鱼炒着吃。因为鱿鱼含有丰富的蛋白质、氨基酸、牛磺酸及多种矿物质,有利于补充妊娠期间所需的营养。
2019-08-02 00:32
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症状起因:在怀孕的头3个月里,多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神,为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月,面对生活即将要发生的巨大变化,多数孕妈妈心慌慌的,不知所措,再加上如果晚上睡眠质量不好,会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多,因此,没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据,但另一些研究却表明,事实上,孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室:心理、营养科