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晚上能吃圣女果吗？
补充说明：晚上能吃圣女果吗？
a******W 2019-08-02 00:02
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精选回答(1)
鲁茂松 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：擅长耳鼻咽喉科各类咽喉疾病、鼻窦炎、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、耳鸣耳聋等疾病的诊治。
提问
一般情况下这种果实是属于酸性的，容易刺激胃酸分泌，所以说吃了之后肚子会不舒服，最好是不要空腹吃的，也最好是不要睡前吃的，晚上饭后可以适量的吃，仙女果营养丰富，很有很多的维生素c，有一定的延缓衰老，提高抵抗力的作用，建议适量的吃。
2019-08-03 17:07
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医生回答(1)
闵文强 主治医师 三甲
提问
圣女果她在晚上最好就是不要吃了。最好不要在一些晚上睡觉前来吃一些圣果，因为圣果中会含有许多苹果酸以及柠檬酸它会增加一些胃酸的一些分泌的含量，增加一些胃的负担，引起胃部的不适在晚上。原始的水果是一种含糖量比较低，脂肪的含量低的食物，神圣水果会产生的热量相当于一些4分钟步行它所消耗的热量，因此樱桃在夜间就不会发胖。
2019-08-02 00:33
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
