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椰子怎么吃？
补充说明：椰子怎么吃？
2019-08-02 00:07
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精选回答(5)
王海燕 玉门市新市区社区卫生服务中心
擅长：糖尿病，高血压的药物临床应用，糖尿病，高血压的营养和运动治疗，临床用药资咨询。
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你好，青椰子水清甜好喝,中午十二点到二点这时间采摘果水最为清甜.果肉嫩,像水果冻一般,口感不错.我们的最爱.青椰果最好劈,那外面的纤维果皮充满水份,容易下刀.一般从椰子果的屁股处(果蒂的对面)下刀,约在三分之一处下刀,青果果壳还比软嫩,砍柴刀很容易砍开,只砍出一个像姆指般的孔就好了,然后不管什么方法都会开心的品尝,用吸管也好,直接倒进嘴里也好,或是倒进一个大碗喝也行.
2019-08-04 11:28
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魏永珍 主管护师 定西市安定区妇幼保健院
擅长：妇产科常见病，多发病的疹断和治疗，孕期保健，产后康复，母乳喂养指导，
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你好，根据你的描述，你说的这种情况椰子一般是吃椰子汁，椰子肉多数没有什么味道的。首先要把椰子上面有很多毛的那端切掉一点，见着椰子上面有三个小孔，有两个长一样的，有一个不一样的，把不一样的小孔表面用刀刮一下，然后拿吸管一插就行了。祝你身体健康，生活愉快
2019-08-04 06:49
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谭剑锋 医师 其他
擅长：痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题
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椰子属于一种热量最高的几种水果，含有较高的碳水化合物、脂肪和钾元素，每100克可食用椰汁约含有240大卡热量。建议椰子本身可以直接食用，或者可以与其他水果一起做成果汁饮用，也可以以椰子为原材料做成甜点食用，比如椰子冻、椰子羹、椰子糖水。
2019-08-03 20:05
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
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椰子怎样吃，首先需要把椰子表面的椰毛处理干净，然后在椰子的正面找到小孔，然后捅破小孔插入吸管，首先把里面的椰子汁吸干净。如果想吃里面的椰子肉的情况下，需要用刀把椰子切开以后，把里面的果肉挖出来吃。建议吃椰子需要准备有特殊的工具。
2019-08-03 19:43
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陈敬斌 三级公共营养师 重铜二院附属社区营养科
擅长：擅长营养不良调理，老年人营养，儿童营养，产妇营养，肝肾病营养
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一般情况下，椰子是吃椰子汁，首先要把椰子上面有很多毛的那端切掉一点，见着椰子上面有三个小孔，然后拿吸管一插就行了，吸完后可以用刀背把椰子敲开，吃里面的椰子肉，可以用来炒菜的，也可以把椰子的孔敲大一点，把椰奶倒出加工之后喝，建议适量的食用的。
2019-08-03 17:30
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