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绿茶下火吗？
补充说明：绿茶下火吗？
2019-08-02 00:56
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
绿茶下火，绿茶指的是没有发酵过的茶叶。从中医角度来讲性凉，具有一定的清热利湿、解毒、生津止渴、消食化痰的作用。适量的喝一些绿茶，确实可以下火。可以缓解身体内的火热堆积现象，促进肠道蠕动、缓解便秘，而且绿茶之中含有丰富的氨基酸、维生素等成分，可以降低身体内血液中的血脂和胆固醇的含量。
2019-08-02 01:37
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
